精子成活率是指一滴精液中活精子的比例。正常精子成活率>85～90%,能定向运动,爬高5cm,畸形精子<20%。男子生育能力与精子数目、精子活力成正比,与畸形精子数成反比; 要是精液检测结果精液量少于2ml，精子数少于6000万/ml，或正常精子形态低于60%，精子成活率低于60%，精子活动力Ⅱ以下对生育有直接影响。跳过下文 直接与在线专家进行交流  让专家指点受孕技巧。

■精子成活率低的原因

(1)泌尿生殖系统炎症：如附睾、精囊、前列腺有炎症时可引起精浆变异，其酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利於精子活动和存活。

(2)精液量不足：精子活动余地不多。

(3)精索静脉曲张：睾丸局部因静脉血液回流障碍而缺氧，另外静脉血中前列腺素及5一羟色胺水平增高，都可引起精子活动力降低。

(4)体内产生抗精子抗体：使精子凝集或制动。

(5)睾丸发育受阻：如睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，精子质量差，活力减弱。

(6)微量元素缺乏：特别是锌缺乏时，可影响精子活动力。

(7)支原体感染：支原体黏附於精子尾巴，可影响精子活动力。关于精子成活率低的原因您是都还有不明白的地方？咨询在线专家

■提高精子成活率的方法

1、查明病因，对症治疗：该手术的手术，该吃药的吃药，这是提高精子成活率的关键!

2、心态要放松，调整好情绪：研究发现精神压力过大也对精子的成长有负面影响。人体在开心的情况下会分泌很多有利于人体发育的营养激素，同时也能分泌出提高精子生命力的激素。所以保持开心对男性来说也非常的有益处。

3、远离辐射，不滥用药物：经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、呋喃类药、激素类药可引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。因此，处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质，不随意滥用药物。

4、远离高温：睾丸长期处在高温下会对精子造成不理影响，高温会杀死精子，降低精子的生命力，还抑制精子生成，所以男性尽量少洗桑拿房和蒸气浴。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。

5、改变不好的生活习惯，戒掉烟酒，加强身体锻炼：经常的吸烟对精子的质量会产生很大的影响，饮酒后男性70%的精子会出现异常，即使受孕也可能造成胎儿发育不良。另外，要注意休息，不易过于劳累，加强体育锻炼，健康的身体才能产出高质量的精子。。

6、平衡营养吸收，补充人体所需微量元素：不挑食，多吃富含有丰富维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的食物。宜多食粗面粉、牛肉、羊肉及奶制品，以及含维生素多的果蔬。补锌是关键，多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量。关于提高精子成活率的方法  您是否了解？如有疑问咨询在线专家

■提高精子成活率——选择乌鲁木齐天伦不孕不育医院

乌鲁木齐天伦不孕不育医院是专业的男性不育诊疗医院，在治疗男性精液异常方便有很大优势。

1、精液脱落细胞学检测技术——看透男性精子活力低的原因

乌鲁木齐天伦医院独有的精液脱落细胞学检测技术，是目前诊断男性不育症的领先技术。通过对精子形态及生精细胞数量、比例、形态的分析，大限度地查出少精、弱精、死精、精子畸形以及无精症的具体病因，为不育的临床治疗提供准确的诊断依据。

2、中西医结合，对症治疗，提高精子成活率

乌鲁木齐天伦不孕不育医院采用中西医结合的方法根据辩证施治原则，运用西医微创、中医药物、针灸治疗、物理疗法相结合，随症加减、标本兼治，对少精、弱精、死精、梗阻性无精等有着很好的疗效，可以有效促进精子生成、提高精子成活率、增强精子活力。

百度十下，不如咨询一下!在线问诊点击在线咨询，专家服务;网上预约，方便快捷。乌鲁木齐天伦不孕不育医院，让您明明白白看病，不走弯路，不花冤枉钱。

【温馨提示】近期有很多男科、妇科、综合医院冒充不孕不育专业医院，作为乌鲁木齐天伦不孕不育专科医院我们有必要提醒患者：治不孕不育请选择权威的专科大医院，综合医院一般一层科室，设备短缺，治疗不孕的专家数量稀少，我院拥有几十位知名专家可联合会诊，快速高效治不孕，让怀孕变得更简单。