目前，我国结婚平均年龄在逐年上升，很多夫妻结婚的时候都到了三十岁左右，所以怀孕是他们较迫切的一件事情。怎样才能够快速怀孕呢?据天伦专家介绍人们可以在熟悉自己身体的基础上，采用一些科学合理的方法就能够达到快速怀孕的目的。

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       快速怀孕的方法

1、排卵期同房

在女性排卵期同房能够增加怀孕几率。女性每个月一般只会产生一个卵子，因此只有抓住排卵的机会才能够如愿以偿。排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。>>>我的排卵日怎样算?可咨询在线专家

2、饮食营养丰富

夫妻双方要避免挑食，身体各方面营养的均衡，提高身体体质。夫妻可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物，吃新鲜蔬菜水果等。

3、同房姿势

经过研究发现夫妻同房采用的姿势对于快速怀孕有直接影响。较传统的男上女下体位，是女性较易受孕的体位。精液离女性宫颈越近越容易怀孕。>>>选择排卵期同房还是没怀孕怎么回事?马上问问专家

快速怀孕的技巧

1、缓解紧张情绪

很多夫妻都存在就是越着急怀孕越怀不上的这种情况，这是因为同房时紧张的情绪会抑制下丘脑功能，从而影响女性的正常排卵，这样则会欲速则不达。

2、不要使精液流出

夫妻同房结束后不要立即起身，在床上多躺一会，较好能把双腿高举，防止精液流出，如无法高举双腿，则较好的姿势是侧卧，膝盖尽量向胃部弯曲。>>>选择什么时候同房好呢?可咨询在线专家

3、控制同房次数

备孕前一个月夫妻生活不要过频，夫妻性生活频率以每周1~2次为适中，在女性排卵期前后可以适当增多。建议在排卵期隔天同房一次，精子质量的同时，也有利于精子和卵子的结合。

小贴士：有很多夫妻上面这些内容都有做到，但还是很长时间没能顺利怀孕。这就不得不考虑双方身体存在一些会导致不孕不育的疾病。所以备孕之前要做相关检查，了解自己身体，及时发现问题并治疗，避免耽误备孕之旅。乌鲁木齐天伦不孕不育医院以诊断和针对性治疗得到十六万不孕不育人士的选择。

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【温馨提示】：对身体自信不代表盲目进行备孕，乌鲁木齐天伦不孕不育医院专家提醒夫妻在备孕之前要到正规医院进行身体检查，及时发现问题并解决，实现尽快怀孕。若大家还想了解一些孕育知识，可以点击在线专家进行咨询，专家会根据您的情况给予较专业的解答，较后祝大家早日实现当父母的愿望。

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【温馨提示】近期有很多男科、妇科、综合医院冒充不孕不育专业医院，作为乌鲁木齐天伦不孕不育专科医院我们有必要提醒患者：治不孕不育请选择权威的专科大医院，综合医院一般一层科室，设备短缺，治疗不孕的专家数量稀少，我院拥有几十位知名专家可联合会诊，快速高效治不孕，让怀孕变得更简单。